酵素SPAオアシス＆セラビシャンの新着情報詳細

こんにちは(^^)酵素スパオアシスセラビシャンです！


最近寒暖差で体調を崩しやすい、なかなか疲れがとれない方、湯船に浸かっていますか？シャワーだけの方いませんか？

本日は湯船に浸かる大切さについてお話します(^-^)

湯船に浸かることで、疲労回復、リラックス効果、血行促進など様々な健康効果がえられます。
湯船に浸かる理想の時間は就寝の1～2時間前で、38～40℃のぬるめのお湯に15～20分程度浸かるのが理想的です。この時間帯に入浴することで、体温が上昇し、その後自然に下がることで睡眠の質が向上します(^^)


また当店では酵素風呂があり
ひのきのおがくずに380種類の酵素を混ぜ合わせた自然発酵による温浴法で、酵素の恵みを全身に与えられ、体質改善やデトックス効果などが期待できます！！

ふわふわでお布団に包まれているような感覚なのでついつい寝てしまう方も多いです(^^)

まだ酵素風呂体験したことない方、ぜひ1度体験してみませんか？ご来店お待ちしております。